SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co kupić

  • [...] u lekarza i miałem robioną krioterapię miejscową na barki i kolana, brałem leki przepisane od lekarza i poprawa była jak chodziłem na zabiegi, jak się skończyły zabiegi i leki barki z powrotem strzelają, kolana z powrotem skrzypią, nie wiem już co robić, jaki lek kupić? Może coś z kolagenem? Zmieniony przez - Kuna71 w dniu 2011-08-09 12:02:58

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2011-08-09 11:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie i pomoc bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam problem chce kupic gaspariego bialo ale mam za 160zl 3kg bialka hardcore protein skad i opis SOLID BIAŁKA , podstawowe białko i betonu solidnym, wysokiej jakości, wytwarzanych ze skoncentrowanego białka serwatki uzyskanych przez ultra chwilowe cross-flow mikrofiltracji oraz wymiany jonowej. W końcu, kompletne białko, które zawiera [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2011-08-23 19:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer do szybkiego przybrania na masie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiec mam zamiar w przyszłym tygodniu kupić jakiegoś gainera jako suplemencik do diety. Chce przybrać jak najszybciej na masie każdy kg sie liczy =]. Dietę staram sie trzymać i nie opuszczać / zmieniać posiłków. Problem w tym, ze kompletnie nie wiem jakiego gainera wybrać.. sa rożne, z różną ilością białek, węglowodanów, tłuszczy powiedzmy tam w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6723 Data: 2009-02-04 20:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzenie kolana

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam! W grudniu prostując nogę rzepka wyskoczyla, wezwałam pogotowie poniewaz nie potrafiłam się nawet ruszyć, tylko że pech chciał że kolano po najechaniu przez karetkę na dziurę samo wskoczyło. Stopa oraz cała noga mi puchły. Na pogotowiu doktor stwierdzil ze mam sobie na własną rękę kupic ortezę i chodzic o kulach, jednak na drugi dzien nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2016-02-06 18:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST, a kreatyna - troche inaczej

    Temat
    Trening w domu

    Chce kupic 300g creapura i przyjmowac stala dawke 10g dziennie(nie jestem zwolennikiem przyjmowania kreatyny z faza nasycenia i podtrzymania). W takich porcjach kreatyna starczy mi na 30 dni, czyli ok. 4 tygodnie. W zwiazku z tym zastanawiam sie, czy mozna by bylo kazdy mikro cykl skrocic do jednego tygodnia tak, aby cykl kreatyny trwal tyle samo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2004-10-12 22:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sprawdzić czy posiłki mogą składać się z takich produktów. Można białko uzupełnić jakimś gainerem? mam 18 lat, 177cm wzrostu i ważę 60kg. Kilku użytkowników radziło mi kupić GAIN BOLIC aby uzupełnić węglowodany ale z tego co policzyłem z węglowodanami wyrabiam na diecie. B- 2G * 60 KG = 120G * 4 KCAL = 480 KCAL T- 1,5G * 60 KG = 90G * 9 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2008-12-28 00:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki koks?

    Temat
    Doping

    WITAM! Mam takie oto pytanko: kumpel chce wpakować w siebie cos co da mu duzo sily. Nie wiem czy dobrze kombinuje ale chce wziąć Mietka polskiego i Winko w strzalach. Chce brac tabletki i strzaly. Zastanawial się nad Anavarem ale cos mowi ze jest piekielnie drogi. Jak możecie to podajcie cene tego srodka. Mietek jak dobrze mi się zdaje buduje mase [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4874 Data: 2002-09-15 19:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza przygoda z siłownią :) Doradzcie :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witajcie, mam na imie Andrzej. Wiek 24 lata, wzrost 184 waga 76kg. Dzisiaj zapisalem sie na silownie. Pol dnia spedzilem na tym zeby ulozyc sobie jakas diete i cos tam w sumie udalo mi sie stworzyc jednak jako ze jestem poczatkujacy nie wiem czy wszystko dobrze zrobilem. Oto moja dieta: 1. Posilek godz. 7:00 *100g płatków owsianych *300ml mleka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2015-02-04 20:30:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cykl Pomoc - Detonator/HyperFusion/TST

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam dawałem już dzis temat na stronie głownej sfd rozważając co wybrac na kolejny cykl stak+booster ale teraz skupiam się jedynie na odżywkach Hi Tec-a i wlasnie prosze o opinie i o rozpiske dawkowania i porady.. ANKieta 1 .WIEK: 20 lat 2 .WAGA: 85kg 3 .WZROST:180 cm - 5 .STAZ NA SILOWNI : 3 rok w tym regeneracja, zdażyły sie jakieś przerwy w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2010-02-09 21:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASACRA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co myslicie o masakrze, testowal juz to ktos? Jakie efekty? warto kupic? Mozecie polecic cos dobrego oprocz koksow rzecz jasna

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16650 Data: 2008-02-22 20:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochraniacz (szczęka)

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, tym razem moje zapytanie będzie dotyczyło ochraniacza do zębów który mam zamiar kupić. U nas w klubie raczej się ich nie używa ze względu, na "lajtowe" sparowanie, ale zdaża mi się nieraz ugryźć w język co jest mało przyjemne, no i pozostaje również kwestia wszystkich "starć" poza klubem. Akurat środowisko szkolne jakie jest takie jest, nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2012-05-21 21:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Redweiler vs Blackweiler

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] temacie, czy ktoś zna czy ktoś sprawdzał co lepsze? Blackweiler Shred czy Redweiler? 1. https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_RedWeiler-opis28065.html 2. https://www.olimp-nutrition.pl/olimp-blackweiler-shred-480g Testowałem jak na razie tylko Redweiler i daje takie 6/10, a wy co myśliscie które warto kupić w większej paczce? Z góry dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10506 Data: 2019-02-26 21:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Wiem wiem już wiele artykułów było pisanych na ten temat ale ja nic dobrego nie znalazłem a od tego co przeczytałem to mam tylko mentlik w głowie. Co mam kupić Glucosamine OLIMPA czy HI-TECA? Która jest lepsza. bo mam taki mały problem stawy strzelają jak u starego dziada i jeszcze trochę i sie pewnie rozsypie jaka kuracje radzicie i czym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6333 Data: 2004-03-08 14:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyperdrine + BCAA i kilka pytań.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od palo alto labs) - jakoś na mnie słabo działał, Hydroxycut Hardcored (totalna porażka, jedyne co tym zdziałałem to bóle i zawroty głowy). Plan oraz dietę zamietrzam kupić z sfd ale którą opcję wybrać? Zero tłuszcz, wymarzona sylwetka? czy może z racji swej "pięknej" oponki super brzuch ? Biegam ok. 3 razy w tygodniu po co najmniej 5km. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2012-04-16 16:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower treningowy

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] poziom. Przyznam że im tańszy tym lepiej, jeżeli jednak żaden z tańszych nie będzie odpowiedni będę zmuszony przełożyć termin zakupu i odłożyć trochę więcej pieniędzy i kupić coś lepszego. Kilka moich typów : http://www.sport-shop.pl/rower-magnetyczny-bk-7515-p-6754.html http://www.sport-shop.pl/rower-magnetyczny-spokey-kansas-p-6558.html W [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2011-02-27 07:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba i redukcja wagi

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mógłby mi ktoś napisać trening co w jaki dzień robić, celem treningu jest rzeźba, redukcja tłuszczu i zrobienie masy mięśniowej w powstałe miejsce ( instruktor kazał mi kupić białko + aminokwasy z leucyna ) Napisałem w diecie ile razy dziennie muszę brać te białko i dietę która mi rozpisał na 4 tygodnie. Proszę was o porady , każda rada [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2013-10-30 19:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, w styczniu minely 3 lata stażu na siłowni.Ostatnio mialem duze problemy z czasem z czego wynikaly moje nie systematyczne uczeszczanie na silownie co z kolei skutkowalo brakiem motywacji i czestych zmianach w treningach, aktualnie jestem na miesiecznej przerwie. Od Marca planuje ostro wziac sie do roboty z dobrze przygotowana dietka i cyklem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2015-02-08 21:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po fbw 5x5, masa idzie ale siła nie.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Pytania : 1. Na jaki trening powinienem przejść teraz (albo w ogóle nie powinienem i powinienem zostać przy tym treningu. 2. Czy mogę jakieś odżywki typu białko + carbo kupić ? Bo teraz się zacznie uczelnia i nie będzie czasu, żeby gotować. ( wiem, że to pytanie nie jest w odpowiednim dziale. Jak moderator uważa, że powinienem utworzyć nowy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2011-09-27 18:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki zestaw?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Prosilbym o pomoc w wyborze suplementow na najblizsze 3 miesiace. obecnie waze ok 73 kg i jestem typowym ektomorfikiem, nie otluszczam sie prawie wcale, do tego trenuje 2x w tyg boks wiec kazdy nadmiar spalam. do wakacji chcialbym przybrac mozliwie jak najwiecej w jak najwiekszym stopniu czystej masy :) Planowalem zakup Gainera od Weidera 7kg, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2004-03-28 20:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontrabanda :)

    Temat
    Doping

    A wiec sprawa przedstawia się nastepujaco moj kumpel wyjechal do Grecji i ma mi cos nie cos wyslac :)i w tej kwestii mam następujace pytania : a) jak on ma mi to wyslac:) normalnie poczta,dhl czy jakies inne gowienko kurierskie b) w przypadku kiedy on to wysyla i gdzies po drodze znajda to czy moze miec klopoty (dojda do niego ?).Jak znajda to : [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2004-05-19 23:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)